Zawsze chciałeś nauczyć się podciągać? A może chcesz wzmocnić swoje ciało, poprawić sylwetkę i poczuć się pewniej? Zajęcia kalisteniki są dla każdego – zarówno dla kobiet, osób początkujących, jak i bardziej zaawansowanych!

Zaczniemy od podstaw i bezpiecznego budowania siły, ale nie zabraknie też ciekawych wyzwań – nauczysz się elementów takich jak podciągnięcia, pompki w różnych wariantach, stanie na rękach, czy muscle up. To świetny sposób, by rozwijać siłę, koordynację i świadomość własnego ciała – a wszystko w motywującej atmosferze i pod okiem instruktora.

Jeśli chcesz się zapisać, wystarczy, że masz karnet w siłowni Xtreme Fitness. Zapisy przez aplikację.

*W Xtreme Fitness prowadzę również inne zajęcia, takie jak „Płaski Brzuch”, „TBC”, czy „Mobility”, na które także zapiszesz się poprzez aplikację.